今回は飲み物ではなくサプリについてお話させて頂きます。

上記の画像は今ダイエットサプリの中でもとても話題になり人気沸騰中のダイエットサプリ「プロシア8」です。

機能性表示食品として科学的根拠(臨床試験)を経てダイエットに効果があるサプリになります。

果たして他のサプリとどのように違うのでしょうか?

今回はダイエットサプリの種類についてお話出来ればと思います。

ダイエットサプリの種類

まずはダイエットサプリについてになります。
基本的にダイエットサプリは下記の分類に分けられます。

  • 生酵素・酵素タイプ
  • 乳酸菌タイプ
  • 脂肪燃焼タイプ
  • 糖質、油の吸収を抑えるタイプ

こんなところでしょうか?
ここでダイエットサプリの種類別の効果について簡単に説明させて頂ければと思います。

生酵素・酵素タイプ

酵素とは果物や野菜に含まれていることが多い成分で身体にとてもいいとされています。
便通をよくしたり、体内の老廃物をキレイにしてくれたりと様々な役割を担ってくれるものです。
健康的な身体である為にはとても必要な栄養素の一つになります。
歳を重ねるごとに酵素が不足しやすくなるので、30歳以降は特に必要な栄養素になります。

乳酸菌タイプ

乳酸菌と言えばご存知の方が多いと思いますが、腸内環境をよくしてくれる成分になります。
腸内環境の働きが悪いと太りやすく便秘にもなります。
すっきりする毎日を送る為には乳酸菌が必要になります。

 

脂肪燃焼タイプ

脂肪燃焼タイプは名前の通り脂肪を体内から燃焼してくれるものになります。
特にウエスト回りなどの脂肪などを燃焼してくれる役割がありますが飲むだけでは中々燃焼しづらいのが現状です。
燃焼しやすくするという認識が正しいかもしれません。
サプリをのみつつ、脂肪がたまっている箇所を筋トレか運動で燃焼させるのが効率的です。

プロシア8はこの分類に入ります。

糖質、油の吸収を抑えるタイプ

黒ウーロン茶で有名になりました糖質、油の吸収を抑えるというワードですね。
このタイプサプリは体重が減るということではなく、普段食べている食事の糖質や油の吸収をカットしてくれるものになります。
ですので太りづらくなるという認識が必要です。
大げさな話ですが糖質なし、油なしの食べ物を食べている場合はこのサプリを飲んでも効果がありません。

プロシア8の効果とは?

プロシア8は脂肪燃焼タイプの分類されるダイエットサプリになります。
特にお腹回りの脂肪などに強いと言われています。
肥満気味の女性の体重・BMI、ウエスト周囲径を減らすのを助ける機能があります。

プロシア8について詳しく知りたい方はこちらのサイトを参考にしてみてはいかがでしょうか?
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プロシア8で激痩せすることは可能なのか!?口コミ効果まとめ

 

プロシア8ダイエットサプリの種類まとめ

ダイエットサプリと言っても効果がそれぞれ違うものです。
自分がどのようなダイエットがしたいのか?
何を目的にダイエットしたいのかで飲むサプリが変わってきます。
今回ご紹介したプロシア8はお腹回りなどに特化したサプリになります。

もし便秘に悩んでいるということであれば乳酸菌のサプリを飲む方が効果的だったりします。

是非自分にあったサプリを見つけましょう!!